А знаете ли Вы, что места можно проходить в любом порядке? Не нравится какое-то место, не обязательно туда и идти. А, может, знаете, чем его заменить более, интересным? Сообщите нам, и мы добавим это место в маршрут
Выбираем занятие по вкусу и наслаждаемся летом в большом городе! Нас ждет йога, танцы, спорт и много всего. Деньги почти не нужны, разве что захотите лимонад или перекусить
Этап 1. Подготовимся
Что решить?1. Выбрать активность, чем бы Вы хотели заняться? Это либо ... читать далее
Что решить? 1. Выбрать активность, чем бы Вы хотели заняться? Это либо любимое что-то, либо новое. Открывайте себя! 2. Взять с собой воды и легкий перекус, так Вы сэкономите деньги, а пикник можно устроить практически в любом городском парке или на лавочке 3. Готовьтесь активно общаться, знакомиться - "выходите из скорлупы"! 4. Выбрать одежду для занятия. Если это йога, то легкий костюм и коврик, если танцы - удобная обувь и одежда. Если есть возможность, лучше захватить полотенце и запасную майку или топ 5. Почти во всех парках есть фонтанчики с питьевой водой, главное, будьте внимательны, они стоят на достаточно видных местах 6. Выбрав активность, уточните на сайте парка или в соц.сети, нет ли отмены или переноса. Эта информация часто бывает доступна за 2 часа до занятия. Иногда нужна регистрация, помните об этом 7. Продумайте, что дальше? Вдруг Вы так сдружитесь, что захотите куда-то пойти, на этот случай неплохо бы иметь запас денег или четкое понимание, нужно ли Вам это? 8. Помните про мороженое! Летом оно особенно вкусное, а стоит в пределах 100 руб.
Этим летом модно не только гулять и ездить на велике, но и танцевать! Для детей, взрослых и гостей «серебряного» возраста московские парки организуют групповые занятия, открытые мастер-классы и танцевальные вечера по различным направлениям танцев. Большинство из них в хорошую погоду проводят на площадках на свежем воздухе и без предварительной записи
Читать далее
В Парке Горького танцевальные площадки расположены в двух местах: на Центральной аллее и на набережной под Андреевским мостом. Проходят бесплатные занятия, вход на них свободный, подробности на сайте парка https://www.park-gorkogo.com/about/services/35.
Расписание танцевальных занятий на Центральной аллее:
— вторник с 19:30 до 22:30 — танцы 40-50-х годов (рокабилли джайв, джиттербаг, стролл);
— среда с 19:00 до 21:30 — исторические бальные танцы;
— пятница, воскресенье с 19:00 до 23:00 — танцы в стиле свинг (линди хоп, бальбоа, буги-вуги, рок-н-ролл);
— субботас 17:00 до 19:00 — On Street Fighter;
— воскресеньес 17:00 до 19:00 — Move Up Fighter.
На танцплощадках под Андреевским мостом действует такое расписание:
— понедельник, четверг, пятница с 18:00 до 23:00 — исторические танцы;
— вторник с 19:00 до 23:00, суббота с 15:00 до 19:00 — бальные танцы;
— среда, суббота с 19:00 до 23:00 — латиноамериканские танцы (сальса, бачата);
— каждый день с 18:00 до 23:00 — хастл;
— среда, четверг, воскресенье с 19:00 до 23:00 — бачата.
Можно заняться танцами и в парке искусств «Музеон» — на террасе у Сухого фонтана и на площадке Nova. В этих местах проходят бесплатные открытые мастер-классы https://www.park-gorkogo.com/about/services/35.
На террасе у Сухого фонтана по вторникам с 19:00 до 20:00 проходит детская зумба, по четвергам с 19:00 до 21:00 — Sensual Open, по воскресеньям с 12:00 до 13:00 можно посещать танцевальные тренировки, а с 19:00 до 23:00 здесь танцуют бразильский зук.
Nova по вторникам и пятницам с 19:00 до 23:00 приглашает на танцевальную импровизацию, по четвергам с 18:00 до 23:00 — на танго нуэво (аргентинское танго), а по субботам и воскресеньям с 19:00 до 23:00 — на уроки латинских танцев (сальса, бачата, кизомба).
На эстраде «Ротонда» (слева от Главной аллеи парка) проводится бесплатная радиодискотека «Для тех, кому за...» (60+): со среды по пятницу с 16:00 до 19:00, по субботам и воскресеньям с 13:00 до 15:00. Также на площадке с 10 июня проводят авторскую танцевальную фитнес-программу «SoulDance/Душа танцует». Авторы программы — профессиональные танцоры, действующие тренеры по танцам, степу, аэробике, функционалу, йоге и пилатесу — Алексей и Анастасия Анашкины. События можно посетить с 16:00 до 17:00 по субботам: 8, 15 и 22 июля, 12, 19 и 26 августа. А 24 июня и 1 июля эта же программа пройдет в Саду астрономов. 6+, вход свободный.
На эстраде «Веранда танцев» (Майский просек, владение 4, строение 1) проводятся следующие платные танцевальные программы: — «Ретро+» для любителей танцев под звуки ретромелодий. График работы: в выходные и праздничные дни с 15:00 до 17:30. Пенсионерам вход бесплатный; — «Мелодии нашего двора» — это танцевальный клуб встреч и знакомств с постоянными ведущими. Режим работы: в выходные и праздничные дни с 19:00 до 22:00.
Также платные танцевальные программы при хороших погодных условиях организуют на открытой Центральной эстраде (1-й Лучевой просек, дом 2А): — по четвергам с 19:00 до 23:00 и субботам с 18:00 до 23:00 для любителей латинских танцев проходят «Вечера латины»; — по средам с 19:00 до 23:00 и воскресеньям с 17:00 до 23:00 поклонники аргентинского танго могут присоединяться к «Вечерам милонги».
В павильоне на Северной площади Измайловского парка регулярно и бесплатно проводит танцевальные занятия профессиональный педагог и танцор, финалист чемпионата России, призер чемпионата Москвы, а также призер Кубка мира Галстян Сероб Самвелович. Новички могут заниматься по вторникам и пятницам с 14:00 до 17:00, а также по воскресеньям с 11:00 до 13:00. Группа танцоров продвинутого уровня встречается по понедельникам с 16:00 до 19:00, средам с 15:00 до 18:00 и субботам с 11:00 до 13:00. Приглашаются гости с 16 лет. Проводят здесь и бесплатные занятия по брейк-дансу для детей с 6 лет — по вторникам и четвергам с 18:00 до 19:00.
Летом также проходят танцевальные вечера в музыкальной беседке в Центральной части парка — по субботам и воскресеньям с 16:00 до 21:30 для всех желающих старше 16 лет. Подробности — на сайте парка. https://www.izmailovsky-park.ru/chem-zanyatsya.
Летом в овальной беседке сада имени Баумана проходят бесплатные танцевальные вечера в разных направлениях танцев для гостей старше 16 лет. Традиционно встречи начинаются с тематического занятия, педагоги всегда готовы показать новичкам основные движения и ответить на вопросы. На открытых уроках по аргентинскому танго http://sadbaumana.ru/life-in-the-garden/regular-training/argentinskoe-tango расскажут о танце, его культуре, традициях и современных тенденциях, и, главное, покажут аргентинское танго в его различных стилях и направлениях. Встречи проходят по средам с 20:00 до 22:00 и пятницам с 19:00 до 22:00.
В саду «Эрмитаж» на Летней эстраде проходят бесплатные мастер-классы https://www.mosgorsad.ru/rest/studia/active-rest/, на которых с 19:00 до 21:00 гости знакомятся с современными танцевальными направлениями, среди которых кизомба (вторник) и бачата (среда). Самые юные посетители по понедельникам и четвергам с 18:00 до 19:00 могут обучаться детскому хип-хопу. А на Щукинской площади по пятницам с 19:00 до 21:00 можно присоединиться к занятиям по танго нуэво (расписание плавающее, даты объявляются заблаговременно на сайте и в соцсетях сада).
Танцевальная площадка музея-заповедника «Царицыно» расположена на Воздушной улице, недалеко от парковых ворот КПП № 8. Там регулярно проводятся танцевальные уроки, занятия йогой и цигун для взрослых и детей, а также различные мастер-классы на открытом воздухе. Полное расписание активностей ежемесячно обновляется на сайте музея-заповедника https://tsaritsyno-museum.ru/park/things-to-do/tantsevalnaya-ploshhadka/.
Например, в июне посетители вместе с тренером могут потанцевать здесь зумбу в понедельник с 13:00 до 14:00, четверг с 10:00 до 11:00 и субботу с 15:00 до 16:00. По средам с 15:00 до 16:00 все желающие приглашаются на танцевальный мастер-класс «От латины до фламенко». В Царицыне можно освоить и историко-бальные танцы: мастер-классы проходят по пятницам и воскресеньям с 16:00 до 17:00, а сразу по их окончании начинаются танцевальные программы, которые длятся до 21:00. И, конечно, проходят ретротанцы — по средам и субботам с 16:00 до 19:00.
В Бабушкинском паркеhttps://bapark.ru/на танцевальной площадке слева от центральной входной группы со стороны улицы Менжинского, рядом с фотовыставкой, по воскресеньям с 13:00 до 15:00 проходит программа по историческим танцам. Все, кто умеет танцевать, могут присоединиться к участникам и исполнить вальсы, кадриль, мазурку, богемскую польку и другие танцы. Программа ориентирована на гостей старшего возраста, но посмотреть и присоединиться могут все желающие. Там же каждую неделю по средам, субботам и воскресеньям с 15:00 до 18:00 звучат песни разных лет. Потанцевать могут все желающие гости «серебряного» возраста.
Танцевальная площадка в ландшафтном парке «Митино»https://mitino.bapark.ru/ расположена со стороны станции метро «Волоколамская». С 15 июня в хорошую погоду здесь проходят открытые мастер-классы по танцам «карибский микс» — по средам с 18:00 до 19:00 — и «парная бачата» — по четвергам с 19:00 до 20:00. Также по понедельникам с 19:00 до 20:00 дети 7-13 лет могут бесплатно научиться танцевать хип-хоп. Танцевальная тренировка разовьет артистичность, пластику и чувство ритма. Необходимо взять спортивную форму и обувь.
Танцевальная площадка парка «Красная Пресня» приглашает взрослых и посетителей «серебряного» возраста на танцевальные вечера. Они проходят раз в две недели по субботам с 16:00 до 19:00. Здесь танцуют историко-бытовые, спортивные бальные и другие танцы https://p-kp.ru/leisure/sections/.
Также на территории зоны отдыха «Красногвардейские пруды»https://p-kp.ru/leisure/sections/ в многофункциональном павильоне (вход со стороны Звенигородского шоссе, недалеко от Верхнего Красногвардейского пруда) по средам с 21:00 до 22:00 взрослые могут присоединиться к секции театрализованных танцев. Для участия нужна предварительная запись: https://forms.yandex.ru/u/6436ae0569387205511f3e73/.
Танцевальные площадки парка «Кузьминки»https://park-kuzminki.ru/ расположены в беседке у главной сцены на Центральной площади, а также чуть поодаль — в просторной полусфере, где отдыхающих не потревожит ни ветер, ни дождь. Каждые четверг и воскресенье с 16:00 до 18:00 там проходят танцевальные встречи. Здесь же проводят праздничные дискотеки.
Танцы под гармонь традиционно проходят в деревянной беседке у входа в парк (со стороны остановки «Районный центр Высота») — в хорошую погоду там регулярно собираются активные люди старшего возраста, гарантированно встретить их можно по субботам в 10:00.
Танцевальная площадка в парке имени Ю. М. Лужковаhttps://park-kuzminki.ru/luzhkova/ расположена у фонтана. Каждое воскресенье с 15:00 до 17:00 там проводятся открытые уроки фитрока и детская зумба — присоединиться может любой желающий, предварительная запись не требуется. Бесплатные занятия танцами с профессиональным педагогом проводятся и в Московской усадьбе Деда Морозаhttps://dedmorozmos.ru/ — по субботам с 15:00 до 17:00 (первый час для детей, второй — для взрослых), и в усадьбе Люблиноhttps://park-kuzminki.ru/lublino/ — по субботам с 11:00 до 13:00. Запись по номеру педагога +7(977)529-39-59 (WhatsApp, Екатерина).
В летнем сезоне — 2023 на деревянной сцене Перовского паркаhttps://perovskiy-park.ru/ проходят занятия фитнес-зумбой, тренер — Камала Клюева. Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов способствует развитию грации тела, укреплению всех групп мышц, улучшению настроения. Занятия ориентированы, в основном, на взрослых, но дети тоже могут присоединиться к фитнес-танцам, которые проходят по вторникам, пятницам и воскресеньям с 20:00 до 21:30.
Каждую субботу в парке имени Н. Н. Прямиковаhttps://www.parktaganskiy.ru/, на первом этаже павильона у детской площадки, с 12:00 до 13:00 проходят фитнес-танцы (зумба). Танцевальная программа на основе популярных латиноамериканских ритмов организована для взрослых. Движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате люди, занимающиеся зумбой, не только обретают красивую фигуру, хорошее самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой. А с 13:00 до 14:00 проходит ритмика для детей 4-7 лет. Юные гости осваивают танцевальные движения, занимаются физическим развитием, формируют осанку, развивают слух и чувство ритма.
Танцевальной площадкой в парке 50-летия Октябряhttps://parkfili.ru/50let служит сцена на площади Семьи, недалеко от входа в парк со стороны станции метро «Проспект Вернадского». Именно на этой сцене проходят все основные мероприятия парка, в том числе в рамках государственных праздников. Также каждое воскресенье здесь можно посещать занятия по зумбе — с 11:00 до 12:00. Подробности — на сайте парка.
В усадьбе Воронцово на площадке перед сценой и на самой сцене (справа от оранжереи) проходят бесплатные занятия по танцам различных стилей: восточный танец, эстрадный, танго, бачата и многие другие. Танцевальные занятия проводят для всех желающих старше 16 лет. Новые движения разучивают там и во время крупных мероприятий, когда в программу включают танцевальные мастер-классы. Расписание обновляется ежемесячно: https://usadba-vorontsovo.ru/chem-zanyatsya/raspisaniya-mesyatca/.
В Лианозовском паркеhttps://liapark.ru/activities/view?id=18 танцплощадка расположена слева от центральной сцены. Программа для гостей старше 55 лет проходит здесь круглогодично — по средам, субботам и воскресеньям с 15:00 до 18:00. Вход свободный. Аналогичные мероприятия проводятся и в парке «Ангарские пруды» https://liapark.ru/activities/view?id=16 — по вторникам и четвергам с 15:00 до 18:00. Танцевальная площадка парка находится рядом с церковью.
Ежедневно с 16:00 до 20:00 около ротонды на Пушкинской аллее, справа от центральной площади парка «Северное Тушино»https://mosparks.ru/, звучит музыка для всех любителей танцев. Гости старшего возраста могут здесь отдохнуть на свежем воздухе под сенью деревьев, потанцевать и пообщаться. Вокруг площадки для удобства посетителей установлены скамейки.
Занятия йогой бесплатно в 12 парках города, разные направления и сертифицированные преподаватели. Помимо обычной, есть флай-йога, йога для будущих мам, людей старшего возраста и детей. Нужно иметь с собой коврик.
Читать далее
Медитации Heartfulness
Медитации Heartfulness («хартфулнесс») — это простая и мягкая практика, основанная на древней системе раджа-йоги (йоге ума) и актуальных научных подходах, а также адаптированная под современного человека. Эта медитативная практика прекрасно интегрируется в жизнь каждого: помогает сбалансировать социальную и семейную жизнь, способствует личностному развитию, регулирует ум и учит слышать сердце, помогает обрести спокойствие, преодолеть стресс и профессиональное выгорание, повысить работоспособность. Занятия подходят для людей любого уровня подготовки. Практика проходит сидя, без физической нагрузки, поэтому можно выбирать любую комфортную одежду. Для тренировки понадобится коврик, также рекомендуется взять воду.
В Гончаровском парке занятия будет проводить Дубинская Марина — сертифицированный инструктор Heartfulness с 10-летним стажем. Проводиться медитативные практики будут на сцене, недалеко от входной группы со стороны улицы Руставели, по пятницам с 11:00 до 12:00. 12+, запись осуществляется по ссылке: https://park-dubki-i-goncharovski.timepad.ru/event/2444804/.
Сад имени Баумана проводит медитативные тренировки на балконе обитаемого забора (лестница располагается справа от магазина пластинок) под руководством Альбины Гагариной. Альбина начала личную практику раджа-йоги в 2010 году, несколько раз была в Индии в ашрамах. В 2020 году прошла отбор на International Heartfulness Training Program и стала инструктором медитации «хартфулнесс». Присоединиться к занятиям можно по понедельникам и средам с 19:00 до 20:00. 16+, по регистрации: https://sad-im-baumana.timepad.ru/event/1674183/.
Усадьба Воронцово приглашает на медитации Heartfulness каждый понедельник с 19:30 до 20:30. Их проводит Эльвира Мамаева на поляне около сцены. Эльвира занимается йогой с 2012 года, а с 2016 года медитирует по всемирно известной системе Сахадж Марг официально зарегистрированной миссии Шри Рам Чандры. Также занимается лечебными практиками по оздоровлению тела. 16+, запись по телефону +7(495)936-00-92 с 9:00 до 18:00 по будням.
В парке «Ходынское поле» проходят занятия по медитации Heartfulness — с целью укрепления физического и ментального здоровья, освоения знаний и практических методов йоги в зале. Вести занятия на втором этаже Досугового центра каждый четверг с 11:00 до 12:00 будет сертифицированный преподаватель Екатерина Рышкус. 16+, регистрация не требуется.
В парке «Фили» медитации Heartfulness проходят на площадке перед павильоном «Букингдом», рядом с главной сценой. Тренировки проходят с 5 июня по понедельникам и пятницам с 08:00 до 09:00 и организуются совместно со специалистами Организации исследования и развития йоги «Институт Хартфулнесс». 18+, вход свободный.
В Бабушкинском парке часовые медитации проводят в Центре творчества и досуга по понедельникам и средам с 20:00 до 21:00. В хорошую погоду они проходят на улице, за павильоном книгообмена. Инструктором работает Александра Пухова — инструктор по медитации с опытом работы 7 лет. 15+, вход свободный.
Ландшафтный парк «Митино» приглашает на занятия на смотровую площадку по понедельникам с 19:00 до 20:00 и субботам с 17:00 до 18:00. В случае дождя занятия будут проходить в павильоне «Московское долголетие». Инструкторы «хартфулнесс», которые проводят здесь тренировки, проходят отбор и обучение в международной штаб-квартире Heartfulness «Канха Шанти Ванам» в Индии. 18+, вход свободный.
Парк «Северное Тушино» организует занятия в павильоне «Клуб развития и творчества» (около южного входа в парк, пересечение улицы Свободы и Химкинского бульвара) под руководством сертифицированных инструкторов Heartfulness Александра и Екатерины Рышкус. Посещать их можно по средам с 10:00 до 11:30. 18+, нужна регистрация: https://muzeyno-parkovyy-ko-event.timepad.ru/event/2444048/.
Йога Айенгара
В принципах йоги Айенгара — мягкое и ненасильственное действие практики на человеческий организм. Основными инструментами этой разновидности йоги являются асаны с пранаямами, пристальное внимание уделяется йога-терапии. Йога Айенгара способна улучшить самочувствие при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, гастритах и иных недугах, оздоровить позвоночник, укрепить и улучшить работу мышц и выровнять осанку. Также направление широко используется как антистресс-метод. Занятия рассчитаны на широкий круг поклонников здорового образа жизни и разный уровень подготовки. На тренировки с собой необходимо взять коврик и воду.
В Гончаровском парке, парках «Дубки» и «Северное Тушино» практику будет проводить преподаватель с образованием «хатха-йога по методу Айенгара» в Федерации «Йога Практика» и преподавательской степенью по гвоздетерапии Татьяна Спектор. Опыт практики Татьяны — 17 лет, преподавательский опыт — 10 лет.
Парк «Дубки» проведет занятия на центральной площади, рядом с ротондой, с 7:30 до 8:30 по следующим четвергам: 1, 15 и 29 июня, 6 и 20 июля, 3, 17 и 31 августа. 12+, нужна регистрация: https://park-dubki-i-goncharovski.timepad.ru/event/2429890/.
Гончаровский парк приглашает на занятия в беседку возле пруда со стороны улицы Гончарова с 19:30 до 20:30 по следующим четвергам: 22 июня, 13 и 27 июля, 10 и 24 августа. 12+, нужна регистрация: https://park-dubki-i-goncharovski.timepad.ru/event/2429909/.
В парке «Северное Тушино» летние занятия будут проходить на спортивной площадке около арт-объекта «Медведи» (вход в парк напротив улицы Свободы, дом 79) по субботам с 11:30 до 12:30. 18+, вход свободный.
Кундалини-йога
Кундалини — древнее учение Скихских Гуру о взаимосвязи тела, ума и души, которое до середины XX века было засекречено. Сегодня это вид йоги, целью которой является показать людям, что можно исцелить себя от травм и переживаний, найти и выстроить свой путь, осознать свою миссию и ценности для радостного и легкого выражения себя в жизни. Занятия кундалини-йогой способствуют проработке дыхательной системы, улучшают эмоциональное состояние и повышают осознанность, помогают развивать гибкость позвоночника и даже повышать иммунитет за счет включения внутренних резервов тела. Для занятий нужны коврики, допустимо взять воду, плед (для упражнений лежа), удобную одежду по погоде.
Усадьба Воронцово приглашает погрузиться в практику кундалини по средам с 8:30 до 10:00 в Китайском саду. Летом здесь будет работать сертифицированный преподаватель кундалини-йоги и йога-терапии Юлия Широкова. Опыт личной практики — 20 лет, прошла обучение в международной школе учителей кундалини-йоги и в школе инструкторов при Федерации Йоги России, имеет удостоверения государственного образца о повышении квалификации в Академии йоги и йогатерапии. 16+, вход свободный.
Парк "Красная Пресня" приглашает по четвергам в 19:00 на Каштановой аллее посещать тренировки по кундалини-йоге, которые будет проводить преподаватель Жанна (духовное имя — Shant Amrita Kaur). Она занимается йогой разных направлений более 9 лет, готовится к международной сертификации KRI 1-го уровня и проходит личную практику у ведущих мировых учителей. 16+, вход свободный.
В Бабушкинском парке проводить занятия будет Дина Алиева — преподаватель кундалини-йоги и основатель студии йоги, лицензированный энергопрактик. Тренировки будут проходить в Центре творчества и досуга каждую субботу с 10:00 до 11:00. В хорошую погоду занятия йогой переносятся на поляну за павильоном книгообмена. 18+, без регистрации.
В парке «Ходынское поле» занятия будут проводить в беседке возле дирекции парка (при плохой погоде — в Досуговом центре) по средам с 14:00 до 16:00. Преподаватель практики — Ксения Андрусенко, сертифицированный инструктор международного института KRI. Кроме того, в парке можно заниматься Inside Flow-йогой — это йога в танце. Занятия на открытой территории парка проводят сертифицированные преподаватели каждые вторник и четверг с 19:00 до 20:30 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. 16+, вход свободный.
Хатха-йога
Хатха-йога – это тренировки, построенные на базе комбинации дыхания и движения. Это больше, чем просто фитнес. В нём большая роль отводится укреплению не только тела, но и духа. Для тренировки понадобятся удобная одежда, коврик, также рекомендуется взять воду, теплую кофту и носочки (для шавасаны). Хатха-йога - это учение, призванное развивать тело, укреплять его, повышать силу и ловкость. Это не просто фитнес, а более глубокая база подготовки человека на пути к саморазвитию. Тренировки развивают гибкость, пластичность, умение правильно дышать. Занятия хатха-йогой помогают избавиться от стресса, почувствовать свое тело, укрепить здоровье.
В парке 50-летия Октября бесплатные занятия по хатха-йоге на свежем воздухе организуются совместно с фитнес-клубом MosGym с 21 мая. Занятия проводят высококвалифицированные специалисты на площади Семьи, в районе главной сцены. 12+, присоединиться можно без записи, а актуальное расписание размещают на сайте https://mosgym.ru/shedule.
В музее-заповеднике «Царицыно» на парковой территории занятия проводят преподаватели йога-студии «Дыхание» по субботам с 12:30 до 13:30. На занятиях ждут как детей, так и взрослых с любым уровнем подготовленности — упражнения адаптируются под отдельных участников тренировок. Йога проходит на открытом воздухе на Танцевальной площадке недалеко от парковых ворот со стороны метро «Орехово». 6+, подробности и изменения: https://tsaritsyno-museum.ru/park/things-to-do/tantsevalnaya-ploshhadka/ и в телеграм-канале студии https://t.me/dyhanie_studio.
Усадьба Воронцово приглашает практиковать хатха-йогу с Зариной Фарниевой, которая три года ежедневно проводит тренировки по разным стилям йоги. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00 в Китайском саду. А по пятницам с 9:00 до 10:15 на поляне около сцены усадьбы Воронцово Лейсан Пелевина, сертифицированный инструктор и участник множества профильных курсов и конференций по йоге, проводит тренировки по Energy-йоге. Основанная на базе классической хатха-йоги, практика представляет собой выполнение асан в сочетании с дыханием и направлением внимания в тело, помогает зарядиться энергией. 16+, запись по телефону +7(495)936-00-92 с 9:00 до 18:00 по будням.
В парке «Ангарские пруды» летом можно будет заниматься хатха-йогой и другими разновидностями йоги в музыкальной беседке рядом со входом со стороны пересечения улиц Софьи Ковалевской и 800-летия Москвы. Сертифицированный преподаватель будет на свежем воздухе делиться практикой йоги, помогать жителям мегаполиса становиться более здоровыми, спокойными и счастливыми. Встречаться участники занятий будут по четвергам с 20:30 до 21:30. 18+, вход свободный.
Сад имени Баумана проводит занятия по хатха-йоге по четвергам с 18:30 до 20:00 и по хатха-йоге и пранаяме по воскресеньям с 10:00 до 11:30. Преподает их в овальной беседке Александра Ресолано, преподаватель хатха- и универсальной йоги, автор программ по медитации и дыхательным практикам, психолог. Тренировки посвящены практике контроля дыхания, а основное внимание уделят синхронизации дыхания с движениями. Практика происходит в потоке стройной и продуманной функциональной и энергетической последовательности. Результатом является достижение физического здоровья, эмоционального подъема, энергетической наполненности, духовного равновесия, психологического контроля и сознательного отношения к собственной жизни. В саду имени Баумана в овальной беседке с квалифицированными инструкторами можно заниматься энергойогой — по вторникам с 19:00 до 20:00. Кроме того, здесь по понедельникам с 13:00 до 14:00 занимаются Inside Flow-йогой и с 18:30 до 20:00 — Vinyasa Flow-йогой. 16+, по регистрации: https://sad-im-baumana.timepad.ru/event/1674183/.
В спортивном павильоне на главной площади зоны отдыха «Терлецкая дубрава» бесплатные занятия хатха-йогой проводит йог из Индии Бхуп Сингх Тхакур. В 2016 году он прошел курс по подготовке учителей йоги в Ришикеше, Avatar Yoga School, а в 2018 году участвовал в программе йога-каникулы в Shivananda Yoga Ashram в Мадурае. Тренировки проходят по понедельникам с 19:30 до 20:30 и субботам с 16:00 до 17:00. 6+, вход свободный.
Разнообразие практик
Йога общей направленности или смешанных видов практик будет проходить летом в нескольких парках Москвы. Для тренировки понадобятся удобная одежда и коврик, также рекомендуется взять воду.
С 3 июня по 3 сентября в рамках проекта «Спортивные выходные» по субботам с 10:00 до 11:00 будут проводиться занятия йогой для всех желающих. Они пройдут в парке искусств «Музеон» на террасе у Сухого фонтана. 18+, вход свободный. Подробное расписание: https://www.park-gorkogo.com/about/services/35.
Сад «Эрмитаж» предлагает девушкам и женщинам принять участие в часовых практиках по йоге на газоне за лаундж кафе IN THE GARDEN. Занятия предлагают несколько вариантов выполнения асан, способствующих комфортной проработке мышц и суставов, снятию напряжения и расслаблению ума и тела. Тренер йоги Елена Роковская имеет за плечами 15-летний опыт практики и 5-летний опыт преподавания, она проводит занятия: с 28 мая по 24 июня по воскресеньям с 10:00 до 11:00, с 25 июня — по воскресеньям с 10:00 до 11:00 два раза в месяц. 16+, запись по телефону +7(909)900-56-60.
Также в саду «Эрмитаж» с 3 июня будут проходить занятия по йоге от студии HOLI — каждую субботу с 10:00 до 12:00 на газоне за лаундж кафе IN THE GARDEN. Это будут уроки йоги базового уровня, включающие в себя полный комплекс взаимодействия, на физическом и ментальном уровне через выполнение асан, дыхательных упражнений и медитации. Работать с гостями сада будут сертифицированные специалисты хатха-йоги, кундалини и других направлений. 16+, регистрация в разделе «Расписание» на сайте https://www.holiyoga.ru/timetable. А с 4 июня по воскресеньям с 12:00 до 13:00 на газоне за лаундж кафе IN THE GARDEN Юлия Солнечная будет проводить практики энергойоги, которые включают в себя исцеляющую и наполняющую телесную терапию, дыхательные энергопрактики, вокальную йогу и тета-медитации. 16+, вход свободный.
Энергойогой с Юлией Солнечной можно заниматься и в парке «Северное Тушино». Спортивная площадка расположена около арт-объекта «Медведи» (вход в парк напротив улицы Свободы, дом 79). Там по средам с 19:00 до 20:00 все желающие могут присоединиться к практикам, помогающим нормализации пищеварения и кровообращения, укреплению мышц спины, ног и брюшного пресса. 18+, вход свободный.
Парк «Кузьминки» приглашает присоединиться к тренировкам по йоге под руководством чемпионки мира по dance-йоге в Париже, хореографа детского театрального конкурса в Берлине, участницы фитнес-олимпиад и опытного инструктора Натальи Поздеевой. Занятия проходят по понедельникам с 13:00 до 14:30 и средам с 9:00 до 10:30 на Солнечной поляне. Аналогичные занятия с тем же тренером проводятся в центральной части усадьбы Люблино — по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00 — и на поляне за сценой в центре парка имени Ю. М. Лужкова — по вторникам и четвергам с 12:30 до 14:00. 6+, запись по телефону преподавателя +7(951)951-5207.
Волновая йога ждет посетителей усадьбы Воронцово. С помощью занятий можно проработать блоки болевого тела, найти гармонию, стабилизировать эмоциональное и душевное состояние. К тому же волновые движения помогают избежать перенапряжений и чрезмерных нагрузок. Особое внимание в практике уделяется точке покоя. Преподаватель — Татьяна Швецова, закончила базовый, основной и углубленный курсы повышения квалификации по волновой йоге, успешно прошла аттестацию у ведущего мастера. Тренировки проходят летом каждый четверг с 10:00 до 11:30 в Китайском саду. 16+, запись по телефону +7(495)936-00-92 с 9:00 до 18:00 по будням.
Каждые вторник и четверг с 15:30 до 16:30 и каждую субботу с 10:00 до 11:00 в Лианозовском парке на танцевальной площадке проходит йога для любого уровня подготовки. Бесплатные занятия на свежем воздухе проводят квалифицированные инструкторы. 18+, вход свободный.
Аналогичные тренировки можно посещать в парке «Ангарские пруды». С 3 июня до конца лета по субботам с 10:00 до 11:00 здесь будут проходить открытые занятия по йоге под руководством опытных наставников. Встреча участников — в музыкальной беседке рядом со входом в парк на пересечении улиц Софьи Ковалевской и 800-летия Москвы. 18+, вход свободный.
Йога для начинающих будет проходить с 7 июня на открытом воздухе на территории зоны отдыха «Красногвардейские пруды» — по средам с 09:00 до 10:30 и с 19:30 до 21:00. Локальный ориентир — плавучая сцена на Нижнем Красногвардейском пруду. Для тренировки понадобятся удобная одежда, коврик, а также рекомендуется взять воду. 6+, вход свободный.
Также освоить азы йоги можно будет на занятиях в парке «Сокольники». Опытные тренеры-инструкторы Школы Каула-йоги проведут на Солнечной поляне (Майский просек) практики и медитации по понедельникам и пятницам с 7:00 до 8:30, по средам с 8:00 до 9:15. А с 10 июня современную Inside Flow-йогу здесь будет преподавать Людмила Аленкина — по субботам с 10:00 до 11:30. 6+, вход свободный.
Ландшафтный парк «Митино» приглашает посетителей серебряного возраста присоединиться к занятиям медитацией под руководством тренера Наталии Павленко и обрести духовную гармонию. Занятия проходят на смотровой площадке в хорошую погоду, при необходимости их переносят в павильон «Московское долголетие». График: по понедельникам с 19:00 до 20:00 и по субботам с 17:00 до 18:00 . Также по средам с 19:00 до 20:00 в павильоне «Московское долголетие» с тренером Ольгой занимаются другой разновидностью йоги — Harmony. 55+, вход свободный.
С 3 июня в детском парке имени Н. Н. Прямикова начнутся занятия по направлению «гималайская йога». Они помогут обрести здоровье, умиротворение и молодость, подходят для любого уровня подготовки. Заниматься можно по субботам с 11:00 до 12:00 на первом этаже Досугового павильона (вход с Большого Факельного переулка). 18+, регистрация по телефону: +7(495) 912-18-61.
В павильоне «Студио-парк», справа от площадки «Забава» и Малого колеса обозрения в Северной части Измайловского парка, по четвергам и пятницам с 19:00 до 21:00 и по субботам и воскресеньям с 10:00 до 12:00 проходят занятия по функциональной йоге. Это тренировки, которые соединяют традиционные методики хатха-йоги с современными научными методиками системного оздоровления и функционального развития организма: стретчинг, миофасциальный релиз и силовая тренировка. Инструктор — Елена Романова. 16+, вход свободный.
Йога для детей
Также в парках будет проходить детская йога — для самых маленьких учеников. Это фитнес-йога, совмещающая в себе основы ОФП и растяжки, позволяющая добиться не только физического баланса, но и духовного. Для ребят занятия дополняют игровыми формами и, конечно, учитывают особенности детского развития. С собой нужно взять удобную одежду, коврик и воду.
В рамках проекта «Спорт начинается с детей» с 30 мая по 27 августа проводятся занятия по йоге на террасе у Сухого фонтана в парке искусств «Музеон» — по субботам с 8:00 до 9:00. 6+, вход свободный. Подробное расписание: https://www.park-gorkogo.com/about/services/35.
Сад «Эрмитаж» с 5 июня приглашает детей с 3 до 7 лет на занятия по детской йоге. Их будут проводить сертифицированные преподаватели йоги, призеры всероссийских и европейских чемпионатов по воздушной и художественной гимнастике, кандидаты в мастера и мастера спорта по спортивной аэробике со стажем более 10 лет. Тренировки будут проходить по понедельникам и средам с 10:00 до 11:00 на газоне около памятника всем влюбленным «Сердце» в теневой части сада. Подробности о регистрации на занятия можно будет найти на сайте https://www.mosgorsad.ru/ и в социальных сетях сада «Эрмитаж».
Йога для детей проходит в парке «Кузьминки» по понедельникам с 15:00 до 16:00 и средам с 11:00 до 12:00. Занятия на Солнечной поляне проводит чемпионка мира по dance-йоге в Париже, хореограф детского театрального конкурса в Берлине, участница фитнес-олимпиад и детский тренер с большим опытом работы Наталья Поздеева. 6+, запись по телефону преподавателя +7(951)951-5207.
В саду имени Баумана занятия представляют собой сбалансированный комплекс упражнений на основе хатха-йоги, который создает все условия для гармоничного роста и развития детей. Упражнения требуют особой сосредоточенности, это способствует развитию внимания и усидчивости, организованности, воображения и волевых качеств. Проводит их по вторникам с 16:30 до 17:30 в овальной беседке за гротом Мария Пичугина, квалифицированный инструктор и детский тренер. 6+, по регистрации: https://sad-im-baumana.timepad.ru/event/1674183/
Рейтинг GoTonight:
Бюджет: Бесплатно-$ узнать больше
Осенью и зимой на территории 7 парков проходят регулярные занятия по разным видам йога-практик. Здесь можно полежать на гвоздях, помедитировать под звуки гонга и познакомиться с техниками кундалини, пранаяма и крия.Читать далее
Парк «Ходынское поле»
На территории парка «Ходынское поле» все желающие могут приобщиться к кундалини-йоге. Это практики, направленные как на развитие физической силы и выносливости с помощью асан, так и на раскрытие внутренней энергии с помощью мантр. Медитации кундалини-йоги оказывают психотерапевтический эффект, благотворно влияют на метаболизм мозга и улучшают умственную деятельность. Занятия проходят по субботам и воскресеньям с 9:30 до 11:30.
Для новичков проходят занятия хатха-йогой. Это учение о гармонии тела и ума, которая достигается при помощи физических упражнений и концентрации внимания во время их выполнения. Занятия проводятся по вторникам и пятницам с 10:00 до 12:00.
Все уроки бесплатные и проходят на территории детского досугового центра, который расположен на Центральной аллее неподалеку от сухого фонтана. Для участия необходимо принести с собой коврик для йоги и зарегистрироваться у тренера за 10 минут до начала занятия.
Зона отдыха «Терлецкая дубрава»
По понедельникам и вторникам с 12:00 до 13:00 бесплатные занятия йогой проходят в спортивном павильоне зоны отдыха «Терлецкая дубрава». Здесь учат базовым асанам и классическим техникам. Такие тренировки подойдут для тех, кто только начинает знакомство с йогой. Предварительная регистрация не нужна, с собой нужно принести коврик: http://www.perovskiy-park.ru/sobyitiya/2019/raspisanie-besplatnyix-zanyatij-v-terleczkoj-dubrave.
Ландшафтный парк Митино
В ландшафтном парке Митино работает студия «Йога Harmony». По понедельникам и средам с 19:30 до 21:00 тренировки проводят бесплатно, а по вторникам с 20:00 до 21:30 и пятницам с 19:00 до 20:30 участие стоит 500 рублей. В студии «Йога Harmony» практикуют такие техники, как крия, пранаяма и медитация. Все они направлены на управление своей энергией и мыслями через физические и дыхательные упражнения. Занятия проходят в спортивном павильоне вблизи лодочной станции. Необходимо принести с собой коврик и заранее записаться на занятие: http://mitino.bapark.ru/sport/joga/.
Сад им. Баумана
В саду им. Баумана работает студия Yogalates Club, которая располагается в середине «Обитаемого забора», неподалеку от входа со стороны Старой Басманной улицы. Занятия проходят ежедневно с 7:30 до 20:30. В клубе можно познакомиться с такими техниками, как хатха, кундалини, гимнастика цигун, sensey-йога, аштанга, пилатес, лечебно-физическая культура и спортивная гимнастика. Опытные кураторы научат базовым асанам, дыхательным и медитативными практикам. Регулярные занятия развивают выносливость, гибкость тела, снимают мышечное напряжение и уменьшают боли в спине. Все занятия платные (от 400 до 700 рублей). Ознакомиться с расписанием и зарегистрироваться на урок можно на сайте: http://www.sadbaumana.ru/life-in-the-garden/regular-training.
Парк Олимпийской деревни
В главном павильоне парка Олимпийской деревни работает студия йоги Soul&body. Здесь практикуют самые разные техники: аштанга, виньяса, хатха, кундалини, нидра, гвоздотерапия, растяжка, гонг-медитация, аромамедитация, пранаяма, медитация с поющими тибетскими чашами, шаткарма, а также йога для детей, растяжка, пилатес и тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training. На первых занятиях новичкам рассказывают об особенностях выбранной техники и показывают базовые движения. Все занятия платные (от 500 до 850 рублей), предусмотрена система абонементов. Описание техник, подробное расписание и стоимость можно узнать на сайте парка: https://parkfili.com/obekty/olympik/sport-4547/.
Парк «Сокольники»
В парке «Сокольники» ведется набор в группу любителей йоги. Занятия будут проходит по понедельникам и пятницам с 17:15 до 18:15 в танцевальном зале по адресу: 5-й Лучевой просек, д. 5а, стр. 3, павильон 11.1. Тренировки будут нацелены на знакомство с базовыми асанами и классическими техниками. По мере повышения уровня группы программа будет меняться в соответствии с пожеланиями участников. Стоимость разового посещения — 500 рублей, абонемент на 8 занятий — 2800 рублей. Предусмотрены льготы для пенсионеров: разовое участие — 350 рублей.
Кроме того, в парках проходят занятия йогой в рамках проекта «Московское долголетие». В Таганском парке тренировки идут по четвергам и пятницам с 9:30 до 10:30 и с 11:30 до 12:30 в танцевальном зале Центра творчества. В парке «Ходынское поле» — по понедельникам и пятницам с 15:00 до 16:00 на территории детского досугового центра. А в саду им. Баумана «долголетов» ждут по понедельникам и четвергам с 10:00 до 11:00 в административном здании слева от входа со стороны Старой Басманной улицы.
В парках Москвы проходят регулярные занятия по различным видам физкультуры и спорта, оздоровительные программы. Большинство тренировок является групповыми и бесплатными. Какие кружки и секции спортивной направленности в каких парках культуры и отдыха работают, как в них записаться, по какому расписанию проходят занятия для детей и для взрослых? Узнаем!
Рейтинг GoTonight:
Бюджет: Бесплатно-$ узнать больше
Мосгорпарк совместно с сетью фитнес-клубов X-Fit в России запускает фитнес-проект. Гостей ждут функциональные, силовые и танцевальные тренировки, детские программы и семейные активности
Не один, а два бассейна итальянского и немецкого производства (один из них с подогревом), столы для игры в пинг-понг, прокат полотенец и спортинвентаря, пляжные качели, раздевалки, душевые, а также кафе с летней верандой. Это не просто бассейн, это летняя площадка для пляжных вечеринок и отдыха на воде. Читать далее
Это не просто зона для плавания, а полноценное место для летнего досуга и отдыха. В "The Бассейн" есть:
- Большой и детский бассейны (температура воды 29°) - Шезлонги и раздевалки - Столы для игры в настольный теннис - Фудкорт - Детская площадка - Лаундж-зона
Понтонный бассейн (20х10 метров) без подогрева встретит освежающей прохладой, позволит отдохнуть на удобных шезлонгах порадует комфортом, а приятная атмосфера подарит замечательное настроение на весь день.
Велосипеды, самокаты и ролики? Не только! Летом прокат лодок будет работать в 8 парках
Читать далее
С мая по сентябрь в хорошую погоду одно из любимых развлечений москвичей и туристов — катание на лодках и катамаранах. Этим летом в десяти парках, подведомственных Департаменту культуры города Москвы, будут работать лодочные станции.
При планировании прогулок стоит учитывать, что все станции функционируют по погодным условиям. Также график работы лодочных станций и пунктов проката при них будет сокращаться с убыванием продолжительности светового дня, так как нельзя находиться на воде в темное время суток.
В музее-заповеднике «Царицыно» три лодочные станции — по количеству прудов в каскаде, опоясывающем территорию. Лодочная станция на Верхнем Царицынском пруду — самая популярная. На ней больше 27 четырехместных катамаранов, а также трех-, пяти- и семиместные гребные весельные лодки. В этой акватории можно навестить Круглый остров, увидеть пристань со сфинксами, павильон «Миловида» и Башню-руину. Кроме того, на Верхнем Царицынском пруду можно покататься на шестиместной моторной лодке с экскурсией — для гостей записали аудиогид.
У лодочных станций на Среднем и Нижнем Царицынских прудах свое очарование. Катаясь по Среднему пруду, можно увидеть с воды знаменитый светодинамический фонтан и грандиозный Большой мост через овраг, одно из первых строений Василия Баженова в Царицыне. А если арендовать катамаран или весельную лодку на Нижнем пруду, то можно ближе познакомиться с птицами, занесенными в Красную книгу Москвы: большими поганками, речными крачками, лысухами и серыми цаплями. Относиться к птицам нужно бережно, не пугать и ни в коем случае не разорять их плавучие гнезда.
График работы: со вторника по пятницу с 11:00 до 20:00 (кассы закрываются в 19:00), в выходные и праздничные дни 10:00 до 21:00 (кассы закрываются в 20:00). При катании и взрослые, и дети обязательно должны быть в спасательных жилетах, которые выдают в пункте проката. На Нижнем Царицынском пруду при аренде действуют льготы.
Рецепт хорошего настроения в летнем парке — катание по пруду, освежающий прохладительный напиток или ароматный кофе и, конечно, роскошные виды на водную гладь и каскад зеленых деревьев. С прошлого года такими прогулками начали наслаждаться и гости парка у прудов «Радуга» — с тех пор, как на Большом Графском пруду, неподалеку от зоны амфитеатра, открылась лодочная станция. В прокате можно взять четырехместные лодки, с этого лета посетителям предлагают арендовать и катамараны. В дождливую погоду и при штормовом предупреждении лодочная станция не работает.
График работы: по будням с 11:00 до 21:00, по выходным и праздникам с 11:00 до 22:00. Плавательные средства предоставляются в прокат только совершеннолетним посетителям. Всем отдыхающим на воде выдаются спасательные жилеты. Залог не нужен.
Можно арендовать лодку и покататься по Фестивальным прудам в парке Дружбы. Чистые водоемы, когда-то бывшие карьерами и соединенные между собой протоками, занимают центральное место в парковом ансамбле и неизменно притягивают москвичей в летний сезон. Через пруды перекинуты изящные полукруглые мостики, а по берегам разрослись плакучие ивы. Очень приятно прогуляться и отдохнуть у воды, а неспешная романтическая прогулка с катанием на лодке по Фестивальным прудам обладает особым шармом. Лодочная станция находится у входа в парк со стороны улицы Лавочкина, недалеко от цирка-шапито «Радуга». Здесь можно арендовать четырехместную весельную лодку на срок от получаса.
График работы: ежедневно с 10:00 до 21:00. Каждая лодка оснащена спасательным кругом, а отдыхающим в прокате выдают спасательные жилеты. Для аренды потребуется залог.
Катание по водоему может быть отличным поводом подвигаться, способом развлечься и весело провести время на свежем воздухе в компании друзей или родных. Арендовать лодку или катамаран для компании из 2-4 человек и отдохнуть на воде в хорошую погоду можно в парке «Ангарские пруды». Для посетителей на Большом Ангарском пруду, напротив кафе «Гриль у пруда & кофейня», работает лодочная станция. Водная прогулка поможет освежиться в теплые и жаркие деньки. Кроме того, появится возможность взглянуть на любимый парк с необычного ракурса и сделать красивые снимки на память.
График работы: ежедневно с 10:00 до 22:00. Спасательные жилеты для взрослых и детей выдаются. Требуется залог, есть льготные условия аренды.
Прогулки на лодках и катамаранах по Большому Воронцовскому пруду — самое популярное летнее развлечение среди посетителей усадьбы Воронцово. Водоем входит в живописный каскад из пяти прудов, частично сохранившихся со времен XVIII века. Расположенная на Большом Воронцовском пруду лодочная станция — безмятежное и красивое место в самом сердце усадьбы. Здесь посетители могут взять напрокат весельную лодку или двухместный катамаран и отправиться в небольшое путешествие по воде. Во время катания гости парка видят, как в воде отражается пышная зелень ив, тополей и кленов, растущих по берегам водоема, а также наблюдают за островком, где любят гнездиться утки. Наслаждаясь красотой пруда и его окрестностей, важно не забывать относиться к дикой природе с уважением и заботой.
График работы: по будням с 11:00 до 21:00, по выходным с 11:00 до 22:00. Спасательные жилеты для взрослых и детей выдаются в пункте проката. Залог не нужен, есть льготы.
Шибаевский пруд в парке «Кузьминки» — это одно из самых красивых мест в Москве, где можно провести время и насладиться красотой окружающей природы. На пруду заработала лодочная станция, где есть возможность арендовать катамаран или гребную лодку и отправиться в увлекательную прогулку по водной глади. Неспешное катание — отличный способ провести время с семьей или друзьями и получить массу положительных эмоций, а также полюбоваться окружающей природой.
График работы: ежедневно с 10:00 до 21:00. Отдыхающим на воде выдаются спасательные жилеты. Действует залоговая система, а также льготы.
Каждый, кто бывал в Измайловском парке, знает прекрасный Круглый пруд в его центральной части. В летний сезон можно насладиться прогулкой не только по берегу вокруг живописного водоема, но и покататься по самому пруду. Арендовать водный прогулочный инвентарь предлагается на лодочной станции. Она представляет собой пешеходную галерею с навесом и встроенным пунктом проката. Посетители могут взять напрокат лодку или катамаран для прогулки в одиночестве или в компании до четырех человек. Во время катания открывается вид на водную гладь и остров в центре пруда, большое колесо обозрения и прогулочные зоны вокруг пруда.
График работы: по будням с 11:00 до 21:00, по выходным и праздникам с 10:00 до 22:00. Дежурят спасатели, в прокате предоставляются жилеты и круги. Залог не нужен, действует льготная система.
В начале мая откроется лодочная станция в зоне отдыха «Красногвардейские пруды». Прогулки по Нижнему Красногвардейскому пруду идеально дополнят атмосферу спокойного отдыха на открытых водоемах. У москвичей есть возможность арендовать на парковой территории лодку, двух- или четырехместный катамаран, чтобы провести время на необычной прогулке и насладиться пейзажами вдали от городской суеты.
График работы: по будням с 10:00 до 22:00, по выходным с 10:00 до 22:00. Кататься можно только в спасательных жилетах. Рядом с водоемом дежурит спасатель. Для аренды нужен залог.
В Парке Горького в летнем сезоне планируют открыть две лодочные станции. На Голицынском пруду (ориентир — Крымский вал, 9 стр. 17) москвичи и гости столицы смогут арендовать для прогулки катамаран, на Пионерском пруду (ориентир — Крымский вал, 9 стр. 12) — и катамаран, и лодку. Водное катание станет отличной возможностью совместить вечерний променад по парку с прогулкой по пруду в компании милых уточек или ощутить себя капитаном корабля.
График работы обеих станций (после открытия, дата уточняется): по будням с 11:00 до 22:00, в выходные и праздничные дни с 10:00 до 22:30. Дежурят матросы-спасатели, имеются круги и жилеты, обязательные для катания. Залога нет, есть льготы.
С прошлого года предлагают провести время за катанием на лодке и в усадьбе Кусково. Планируют открыть лодочную станцию и этим летом. Во время прогулки по Большому Дворцовому пруду посетителям будет открываться красивая усадебная панорама. Гости смогут увидеть с водной глади Голландский домик, Дворец, Грот, церковь и кухонный флигель. Дополнить катание одному или в компании до трех человек можно будет бесплатным аудиогидом, который доступен на сайте усадьбы.
График работы (после открытия, дата уточняется): со среды по воскресенье с 10:00 до 19:00. Дети до 14 лет катаются только в спасательном жилете. Чтобы арендовать лодку, требуется залог.
То, что велоспорт, не только своего рода тренд, но и искусство, как нельзя лучше отражено на этих фото.
Читать далее
В партерной части парка «Сокольники» расположены 12 км велодорожек. В непосредственной близости от маршрута находятся пункты проката и велопарковки. А на Фестивальной площади парка оборудована веломойка: на протяжении летнего сезона здесь можно бесплатно помыть своего двухколесного друга. На веломойке действует система самообслуживания.
Аналогичной протяженностью велодорожек — 12 км прерывистого цикла — обладает и ландшафтный парк «Митино». Асфальтовое покрытие, отсутствие заграждений и прокат инвентаря рядом с велодорожками привлекают в парк ценителей велопрогулок из числа жителей Москвы и гостей столицы.
На втором месте по протяженности велодорожек — сквер по Олонецкому проезду с оборудованной трассой 9,6 км. «Бронза» достается Парку Горького, длина излюбленного горожанами маршрута от «Музеона» до Воробьевых горсоставляет 8 км.
Четвертое место занимает парк «Северное Тушино» с 4,8 км велодорожек вдоль набережной. Пятое — парк Победы на Поклонной горе, на территории которого обустроены велодорожки общей протяженностью 4,6 км.
Далее по убыванию следуют:
— Измайловский парк (протяженность — 4,3 километра); — парк у Борисовских пруд (протяженность —3,8 километров); — парк 50-летия Октября (протяженность — 3,5 километра); — музей-усадьба «Коломенское» (протяженность — 3,5 километра); — парк Олимпийской деревни (протяженность — 3 километра); — парк «Ангарские пруды», (протяженность — 3 километра); — зона отдыха «Борисовские пруды» (протяженность — 3 километра); — парк «Ходынское поле» (протяженность — 2,9 километра); — парк «Фили» (протяженность — 2,5 километра); — парк у прудов «Радуга» (протяженность — 2,5 километра); — парк у Джамгаровского пруда (протяженность — 2,5 километра); — парк «Садовники» (протяженность — 2 километра); — зона отдыха «Левобережье» (протяженность — 1,37 километра).
Замыкают рейтинг три зеленые территории с самыми миниатюрными велосипедными дорожками: Гончаровский парк (1174 м), усадьба «Алтуфьево» (815 м) и Перовский парк (500 м).
Передвижение по всем территориям парков бесплатное, в большинстве случаев в непосредственной близости от велодорожек расположены велопарковки и пункты проката, где при желании можно подкачать шины или поручить специалистам мелкий ремонт спортивного инвентаря.
Рейтинг GoTonight:
Бюджет: Бесплатно-$ узнать больше
Велосипеды, самокаты и ролики? Не только! Летом прокат в парках будет удивлять интересными новинками! 26 пунктов проката уже открыты на территории столичных парков и зон отдыха.
Читать далее
В Парке Горького этим летом будут открыты 5 прокатов — на набережной у Андреевского пешеходного моста, у входа на Пушкинскую набережную, напротив причала Radisson и на Фонтанной площади. В аренду здесь можно будет взять велосипеды, веломобили и электросамокаты.
Массу новых впечатлений можно получить в Измайловском парке. Велосипеды, веломобили, фэтбайки, электромобили и электросамокаты подарят незабываемые эмоции в летнем сезоне. Найти прокаты легко: один расположен рядом с Главным входом в парк, второй у аллеи Пролетарского входа и входа со стороны МЦК, другой — на Северной площади парка. Четвертый находится у Круглого пруда, а пятый — у памятника В.И, Ленину.
В парке «Красная Пресня»сейчас можно покататься на электромобилях и веломобилях. Ближе к лету здесь появятся самокаты. Пункт проката, который расположился около детской площадки, доступен для посетителей в будни с 10:00 до 21:00, а в выходные с 10:00 до 22:00. Веломобиль будет стоить 300 рублей за 30 минут, а электромобиль — 300 рублей за 10 минут.
В усадьбе Воронцовоможно воспользоваться услугами трех пунктов проката, два из них работают круглый год. В первом можно арендовать электромобили и багги, а во втором одноместные и двухместные электромобили на пульте управления, квадроциклы, джипы. Третий прокат откроется ориентировочно 1 мая, там можно будет взять веломобили, велосипеды, электромобили, а также защитное снаряжение. Они располагаются в центральной части парка, у входа со стороны улицы Новаторов и рядом с Большим Воронцовским прудом. Детали аренды и график проката данного пункта можно будет посмотреть на сайте парка с 1 мая.
В парке «Сокольники»уже с 15 апреля открылся первый пункта проката — на пересечении Главной аллеи и Сокольнического круга. Еще три начнут работать с 1 мая: между Главной и Песочной аллеей, на пересечении Песочной аллеи с Митьковским проездом и прокат на пересечении Майского просека и Митьковского проезда. Информация по графику и ценам можно будет посмотреть на сайте парка с 1 мая. Взять в аренду можно велосипеды, самокаты, веломобили, электромашины и гироскутеры. Велосипед обойдется в 350 руб./час, а гироскутер 300 руб. за 30 минут. Время работы всех пунктов проката в будние дни с 10:00 до 21:00, а в выходные с 10:00 до 22:00.
Павильон проката в Саду им. Баумана расположен на главной аллее чуть ближе к Старой Басманной улице. В аренду можно взять детские электромобили и квадроциклы от 250 руб., веломобили от 250 руб. и оборудование для лазертага 500 руб./час. Время работы: 11:00 — 18:00.
В Лианозовском парке прокат расположен в центральной части и работает круглый год. Можно арендовать велосипед (300 руб./час), самокат (200 руб./час), электромобиль (400 руб./10 мин), электросамокат (400 руб./30 мин). Прокат открыт с 10:00 до 20:00.
По такому же графику работает прокат в парке «Ангарские пруды». Он находится у набережной Большого Ангарского пруда, напротив зоны фотовыставок. Все желающие смогут прокатиться по парку на велосипеде, электромобиле и самокате.
Пункт проката в Бабушкинском парке находится рядом с главной аллеей, напротив детской площадки. Арендовать можно велосипеды, детские веломобили и электромобили, детские квадроциклы. Цены варьируются от 200 до 400 рублей. Можно покататься в будние дни с 11:00 до 19:00 и в выходные с 10:00 до 19:00.
В Сквере по Олонецкому проезду пункт проката находится рядом с Центром творчества и досуга (ул. Менжинского, д.6 стр.3) и птичьим уголком. Здесь можно арендовать веломобили, детские электромобили, детские квадроциклы и понициклы. Прокат в будние с 11:00 до 19:00 – будние дни. В выходные можно прийти с 10:00 до 19:00.
Пункты проката в ландшафтном парке «Митино»расположены у входа со стороны Пенягинской улицы 16 и со стороны ул. Барышиха, напротив д.6. Можно взять в аренду разные велосипеды — взрослые дорожные, городские, скоростные, круизные и детские. Также есть в прокатах и самокаты, тандемы, роликовые коньки, детские электромобили, веломобили и электросамокаты. Прокат будет стоить от 200 до 400 рублей. Работает с 10:00 до 22:00.
В парке «Северное Тушино»прокаты открылись с 16 апреля и будут работать по выходным в зависимости от погодных условий, а с 1 мая – каждый день. Один из них находится на центральной площади у спуска к воде, а другой — у Пушкинской аллеи. В аренду можно взять спортивные и прогулочные велосипеды, фэтбайки, электросамокаты, лонгборды, обычные самокаты, электромашинки, веломобили для детей и взрослых. Стоимость проката: велосипеды детские — от 350 руб./час, взрослые — от 450 руб./час. Режим работы: будние дни с 11:00 до 20:00, в выходные с 10:00 до 21:00.
Подробности работы, график и стоимость проката можно узнать на сайте парка https://mosparks.ru
В Перовском паркепункт проката располагается на главной площади около парка аттракционов. Здесь можно арендовать электромобили для маленьких посетителей парка, веломобили, велосипеды, электросамокаты. Прокат веломобиля обойдется в 500 рублей за 30 минут, а электросамоката — 400 рублей за 30 минут. Защитный инвентарь (наколенники, налокотники, шлем) выдается бесплатно. Прокатиться с ветерком можно с 10:00 до 22:00.
В новом сезоне в музее-заповеднике «Царицыно»будут традиционно работать три пункта проката, совмещенные с лодочными станциями (то есть все пункты проката находятся на берегу Верхнего, Среднего и Нижнего Царицынских прудов). С 1 мая здесь можно будет арендовать детские электромобили, фэт-байки и беговелы. И только на Нижнем Царицынскому пруду в прокате можно будет взять взрослый велосипед фирмы Stels. Кататься на нем можно будет тоже только на территории Нижнего пруда — запрет на передвижение на велосипедах и самокатах для взрослых в дворцовой части музея-заповедника сохраняется. Кстати, в пункте проката на Верхнем Царицынском пруда можно будет взять на прокат еще и спортинвентарь: мячи для футбола и волейбола.
Пункт проката в парк «Фили» можно найти у входа со стороны улицы Барклая. График работы — с 10:00 до 22:00. В прокат можно взять детский и взрослые велосипеды, тандемы, квадроциклы, гольф-кар.
В парке «Кузьминки»прокат расположен у входной группы со стороны центра «Высота», рядом с детской площадкой у центральной площади. Он будет открыт с 11:00 до 21:00, в выходные работать с 10:00 до 21:00. Посетители парка могут арендовать велосипед — 550 руб./час, веломобиль обойдется в 450 руб. за час или можно взять самокат за 900 руб. в час. Аналогичные условия проката и в парке им. Ю.М.Лужкова. Пункты расположены возле скейт-парка и на фонтанной площади.
В августе посетителей ждут тематические экскурсии по «Сокольникам», прогулка на электроавтобусе по Парку Горького и детские экскурсии в парке «Северное Тушино».
Читать далее
Впарке «Сокольники»пройдет экскурсия«Истории старого парка». Во время прогулки можно будет узнать о том, как Сокольники в XVII веке стали одним из любимых мест для охоты царя Алексея Михайловича, когда Сокольничья роща перестала быть охотничьими угодьями и стала общедоступным парком и когда эта местность вошла в состав Москвы. Сотрудники парка также расскажут о знаменитых владельцах дач в Сокольниках второй половины XIX — начала XX веков и других интересных фактах и случаях в истории парка Место встречи—здание дирекции парка. Экскурсии пройдут10 и 31 августа в 16.00.Стоимость билета —250 рублей.
Также в парке можно посетить экскурсию«Сокольники в литературе».19 августа в 18.00посетители узнают о том, что Сокольники не раз попадали на страницы произведений Л.В. Толстого, А.П. Чехова, а также часто становились героями мемуаристики и бытописательства. Гостей парка ждет знакомство с литературными Сокольниками и героями известных художественных произведений, которые бывали в Сокольничьей роще. Сбор у дирекции парка. Стоимость билета —250 рублей.
16 августа в 16.00гости узнают про советский период истории парка. На экскурсии расскажут, как в 1931 году «Сокольники» — один из старейших и крупнейших парков столицы — был преобразован в «Парк культуры и отдыха» нового типа. Здесь работали кафе и аттракционы, кино и театры, спортивные площадки и библиотеки-читальни, консультационные пункты, обсерватория, многочисленные выставки и даже дом однодневного отдыха.
Во время экскурсии гости узнают, где в парке находился Городок пионера и школьника и где была установлена парашютная вышка, как Сокольники превратились в выставочную площадку международного уровня, а также многое другое. Сбор у дирекции парка. Стоимость билета —250 рублей.
Впарке «Сокольники»можно посетить экскурсию«Криминальные Сокольники». Район долгое время находились на окраине Москвы. Даже когда в середине XIX века здесь разбили общедоступный парк, большая его часть была покрыта лесом, в котором легко могли спрятаться преступники. Придорожный разбой был здесь не редкостью. До революции в центральной части парка располагались места для народных гуляний. В летний сезон здесь работали театры и танцевальные площадки, кафе и чайные. Чай здесь «кушала» в основном «чистая и семейная публика без шума и гвалта». Однако порой не обходилось без дебоширства, хулиганства и других выходок. На экскурсии можно узнать, где в парке находилась местность прозванная «грабиловкой», кто такая атаманша Танька Ростокинская, где промышляли воришки «раздеваи-разуваичи», какие происшествия случались во время народных гуляний, как в Сокольниках ограбили Ленина и в каком кафе в 1990-е любили собираться криминальные авторитеты. Экскурсии пройдут12 и 25 августа в 18.00.Сбор у дирекции парка. Стоимость билета —250 рублей.
13 августа в 14:00парк приглашает на экскурсию «Старт дают Сокольники». Вот уже больше ста летпарк «Сокольники»является важным местом для тех, кто хочет укрепить свое здоровье или хорошо провести время с друзьями на свежем воздухе. Все началось с того, что в первые годы XX века в парке появилась новая публика – «спортсмэны»: . теннисисты летом, а зимой – лыжники. В 1931 году парк «Сокольники» стал «парком культуры и отдыха», и возможность заниматься здесь массовыми видами спорта играла важную роль в создании нового типа советского парка. На экскурсии расскажут, где в парке находился стадион Центрального дома Красной армии и почему он был снесен, а также чем советский прокат лыж отличался от современного. Во время встречи также можно будет узнать больше об играх советского детства и сыграть в серсо. Сбор у дирекции парка. Стоимость билета —250 рублей.
Со среды по воскресенье проходят обзорные экскурсии поУсадьбе Люблино.Посетители смогут познакомиться с живописным парком, где в начале 19 века, на холме около пруда было выстроено здание дворца в палладинском стиле. Внутри здания их ждет рассказ об истории сооружения и её владельцах Дурасовых и Писаревых. Участники встречаются у входа во дворецв 14:00.Стоимость билета —500 рублей.
Впарке «Кузьминки»регулярно проходят экскурсии для детей по «Садику-Огородику». Дети отправятся в увлекательное путешествие, где узнают удивительные факты про природные явления и многообразие растительного мира. В «Садике-Огородике» ребята также смогут посадить и ухаживать за растениями. Помогут им в этом профессиональные садоводы. Сбор в Садике. Стоимость билета —900 рублей.
Во время пешеходной экскурсии по исторической частипарка «Кузьминки»гости увидят основные усадебные комплексы — церковь с колокольней, господский двор, здания для дворовых людей, конный двор, а также прогуляются по живописному пейзажному парку, который в 19 веке считался лучшим в окрестностях Москвы. Экскурсии проходятв 11:00 каждую среду.Участники встречаются у ворот с грифонами на Церковной площади. Стоимость билета —300 рублей.
ВПарке Горькогоможно принять участие в прогулке наэлектроавтобусе,чтобы увидеть все основные достопримечательности парка. Здесь можно познакомиться с творческой атмосферой парка искусств «Музеон», погрузиться в праздничные ритмы Партера, окунуться в романтику Нескучного сада, узнать о растительном и животном мире природного заказника Воробьевы горы. Главное - выбрать экскурсию по душе. Старт у Арки Главного входа. Стоимость билета —800 рублей.
Также в парке можно посетить такие пешеходные экскурсии, как «Вековые тайны Андреевского монастыря», «Женские дуэли, балы и развлечения обитателей Нескучного сада», «Я люблю тебя, мой старый парк».
Посубботам в 15:00проходят бесплатные экскурсии поИзмайловскому парку.Гости начнут знакомство с историей парка со времен царя Алексея Михайловича, так как именно он решил создать на этом месте образцовую царскую усадьбу. При нём в парке появляются роскошные сады, зверинец, где обитали редкие животные, собранные со всего мира, и многое другое.
Кроме того, на экскурсии расскажут о создании и существовании парка в советские годы, когда он получил название «Парк культуры и отдыха им. И.В. Сталина». Тогда крупный лесной массив был отведен для создания нового, самого масштабного, самого доступного для москвичей места отдыха и развлечений. Маршрут экскурсии пролегает через самые значимые места парка — Большое колесо обозрения, мемориальный комплекс «Площадь Мужества», Круглый пруд, Музыкальную беседку и другие. Сбор у памятника В.И.Ленину в Центральной части парка.
Экомастерскаяпарка «Северное Тушино»приглашает на День стрекозы21 августа в 11:00.На занятии в Клубе развития и творчества ребята смастерят из проволоки и гофрированной бумаги задорную стрекозу, после чего отправятся на прогулку по парку. Во время занимательной экскурсии эколог расскажет о загадочном мире стрекоз, образе жизни и типе питания этих удивительных насекомых. Занятие бесплатное и рассчитано на детей старше6 лет.
А28 августа в 11:00впаркепройдет урок-прогулка, где ребята познакомятся с жесткокрылыми насекомыми. Первая часть встречи будет посвящена творчеству: ребята при помощи акриловых красок превратят камушки в ярких и разноцветных жуков. А затем вместе с экологом отправятся на познавательную прогулку, открывать разнообразный и малознакомый большинству горожан мир насекомых. Занятие бесплатное и рассчитано на детей старше6 лет.
Вмузее-заповеднике «Царицыно»можно пройти увлекательный квест — и не в одиночку, а со своей второй половинкой. «Романтическая прогулка-детектив по императорской резиденции» — это прогулка по тенистым аллеям парка, в ходе которой запутанная история императорской резиденции Екатерины II раскроет все свои тайны и станет понятней и ближе. Участники квеста пройдут живописной береговой дорожкой, увидят дворцы и парковые павильоны, гроты и насыпные острова в акватории Верхнего Царицынского пруда. Квест заканчивается на ступенях Большого дворца — самого грандиозного строения в Царицыне, реставрация которого закончилась ровно 15 лет назад. Квест можно пройти в любой деньсо вторника по воскресенье в часы работы музея.Стоимость билета —800 рублей(билет даёт право прохода на экспозицию Большого дворца).
Для тех, кому одного квеста покажется недостаточно, предлагаем сходить на экскурсию «Царицыно — сущий рай», на которой участники попробуют взглянуть на Царицыно глазами Екатерины II. Ведь недаром она, ссылаясь на общее мнение, называла эти места "сущим раем"! Прежде чем оказаться в самом райском уголкеЦарицына— цветущих и благоухающих оранжереях — гости прогуляются по дворцовой части парка и узнают все о вкусах императрицы. Билет на экскурсию также дает право прохода на экспозицию в Первый оранжерейный корпус. Экскурсия проходитсо среды по воскресенье.
Также вмузее-заповедникеразработали семейный квест, который позволит познакомиться с самыми укромными уголками исторического парка, куда не добирается не одна экскурсионная группа. Гостям предстоит разгадывать загадки, добывать информацию и строить маршрут, отвечая на вопросы и находя зашифрованные объекты. Среднее время прохождения - 1.5 часа. Путешествие начинается у главного входа в музей. Посетители получают карту-схему, активируют код и отправляются по маршруту испытаний. Все задания приходят на смартфон или планшет, подключенные к интернету. Проходитежедневно.Стоимость билета —800 рублей.
Провести день на свежем воздухе с книгой в руках - один из самых приятных видов летнего досуга. Но не только. До конца летнего сезона гости парков — любители литературы — смогут принимать участие в тематических мастер-классах и программах, чтениях, обсуждении литературных произведений в кругу единомышленников. Также можно посещать читальни самостоятельно — проводить время наедине с любимыми книгами или открывать для себя новых авторов. Большинство книг и мероприятий ориентировано на детей и их родителей.
Читать далее
Проект «Летняя читальня» Объединения культурных центров СЗАО будет работать в парке «Северное Тушино» на площадке около южного входа. В рамках проекта рядом с павильоном «Клуб развития и творчества» будут проходить тематические программы для посетителей всех возрастов: творческие мастер-классы, викторины и игры для детей. Для участия в активностях в рамках проекта не нужен читательский или входной билет. Принимать участие в них будет интересно и детям, и их родителям.
График работы: по субботам и воскресеньям с 12:00 до 18:00. Подробности — на сайте парка: https://mosparks.ru/.
В усадьбе Воронцово летняя читальня расположена в павильоне «Лекторий». С 4 июня там можно записаться в библиотеку, почитать или взять с собой понравившуюся книгу из библиотечных фондов или из зоны буккроссинга (обмена книгами). В ассортименте — детская литература, приключения, детективы, классика, фантастика, поэзия. Посетителям читальни предоставляется возможность оформить единый читательский билет, для этого понадобится только документ, удостоверяющий личность.
Также в рамках работы летней читальни будут проходить творческие мастер-классы, обсуждение литературы, развлекательные мероприятия для детей и подростков от 3 до 16 лет.
10 июня гостей будет ждать литературная игра с 12:00 до 13:00 по прочитанным сказкам. С 13:00 до 14:00 дети станут участниками мастер-класса, где примерят роль строителей дома. Также ребята смогут расширить свои знания о профессиях, сыграв в лото «Кем быть?». С 14:00 до 15:00 гостей ждет интеллектуальная викторина: школьники проверят знания по математике, литературе, музыке, логике, биологии. С 15.00 до 16.00 состоится мастер-класс «По морям, по волнам» по изготовлению поделок на морскую тематику, в 16:00 начнется литературная викторина по сказкам А.С. Пушкина, а в 17:00 — игра «Угадай мелодию сказки».
График работы: суббота, воскресенье с 12:00 до 18:00. Подробное расписание мероприятий и программа — на сайте парка. https://usadba-vorontsovo.ru/
Летняя читальня в Измайловском парке открыта в павильоне «Библио-парк» в центральной части парка (слева от главной сцены, рядом с кафе). С 3 июня посетители могут записаться в библиотеку, взять интересные издания домой и обменяться книгами на полках буккроссинга. Здесь представлена классическая, познавательная, историческая, психологическая, научно-популярная и художественная литература. Для детей есть художественная, детская справочная и классическая литература. Всего укомплектовано более 3000 экземпляров книг. Читательский билет не требуется.
Также в рамках работы летней читальни запланированы творческие мастер-классы, викторины, игровые программы для детей. 10 июня с 10:00 до 18:00 в программе «Лето книгами согрето» гостей ждут мастер-классы, викторины и настольные игры. Организатор мероприятий — Объединение культурных центров ВАО.
Читальня в парке «Красная Пресня» организована совместно с магазином прочитанных книг Re:Books и работает в летнем павильоне напротив Каштановой аллеи. Это стильное пространство, где взрослые и дети смогут выбрать книгу по душе и бесплатно забрать ее для чтения домой, поиграть в настольные игры, сделать фотографии на память. Каждый гость найдет себе книгу по душе: в читальне представлены русская и зарубежная, детская литература, отраслевые книги (психология, саморазвитие и другие направления). Читательский билет для посещения не нужен.
Также в рамках работы читальни для гостей пройдут мастер-классы, будут организованы встречи для обсуждения прочитанной литературы и игровые события, ориентированные на юных посетителей. Накануне мероприятий анонсы будут публиковать в телеграм-канале парка «Красная Пресня» https://t.me/redpresnya.
График работы (до 30 июня): со среды по воскресенье — с 12:00 до 19:00. Информация и график работы будет обновляться в социальных сетях парка в «Телеграм» https://t.me/redpresnya и «ВКонтакте» https://vk.com/krasnayapresnya.
Летняя читальня на парковой территории музея-заповедника «Царицыно» расположилась на площадке у Третьего кавалерского корпуса. Здесь можно найти книги для детей и семейного чтения: познавательную литературу (книги о Москве, о природе и животных, динозаврах, астрономии), детские рассказы, детскую классику, художественную и приключенческую литературу. Читательский билет для посещения не нужен.
С 3 июня по 27 августа читальня будет знакомить гостей с темами выставок, проходящих в музее. Посетителей ждут увлекательное путешествие в Индию и живописное дачное Царицыно, рассказ об истории Царицына, экологии и садово-парковом искусстве. Программы библиотек Объединения культурных центров ЮАО будут посвящены и писателям-классикам и книгам-юбилярам. В течение лета в читальне будет работать и буккроссинг, где каждый сможет подобрать книгу по интересам.
Кроме того, в рамках работы летней читальни запланированы мастер-классы, чтения, литературные беседы, викторины по сказкам и другие интеллектуальные игры. Они будут ориентированы на детей дошкольного, младшего, среднего школьного возраста, их родителей и взрослую аудиторию. Например, 10 июня в 15:00 состоится мастер-класс «Дымковский петушок из ладошки» по созданию аппликации, а затем беседа об истории дымковской игрушки. А 12 июня в 13:00 можно будет присоединиться к беседе «Национальные символы России» и мастер-классу по копированию рисунка с помощью кальки и раскрашиванию фанерных заготовок.
В павильоне «Коворкинг» парка 50-летия Октября летняя читальня работает с 3 июня до сентября. Основным литературным репертуаром читальни, организованной Объединением культурных центров ЗАО, будут детские сказки и повести, которые можно почитать в павильоне, в парке или дома. Представленные книги будут интересны детской аудитории и родителям. Читательский билет не требуется.
Также здесь запланированы творческие мастер-классы, игровые программы — ближайшее событие состоится
Следующая встреча состоится 10 июня в 12:00. Ребята примут участие в мастер-классах «Флаг России», «Фенечки из детства» и «Мой любимый сказочный герой», совершат литературное путешествие-хоровод по сказкам, а также поиграют в стихотворные игры. Родители могут присоединиться.
График работы: суббота, воскресенье с 12:00 до 18:00. Подробности можно узнать на сайте парка. https://parkfili.ru/50let
Летнюю читальню в парке «Кузьминки» организует Центральная универсальная научная библиотека имени Н.А. Некрасова. Читальня работает в круглой беседке рядом с белым променадом. В рамках ее работы гости могут оформить читательский билет, если не получали его раньше, выбрать и заказать книги. Можно расположиться и почитать внутри или взять литературу с собой. И пусть не смущает компактность помещения — на вместительных полках найдутся книги на любой вкус и возраст: классические произведения, фантастика, детективы, научпоп и даже печатные издания на иностранных языках. Также библиотека предоставляет настольные игры, в которые могут поиграть все желающие.
Чтобы больше заинтересовать посетителей литературой и привить любовь к чтению, Объединение культурных центров ЮВАО будет проводить в Лектории парка просветительские, игровые и развлекательные мероприятия в течение всего лета. В выходные дни с июня по август сотрудники библиотек встретят всех желающих на лекциях, игротеках и мастер-классах. В преддверии Дня России активности будут посвящены разговорам о родной стране и тематическим творческим поделкам, 24 июня в 12:00 для гостей проведут познавательный мастер-класс по изготовлению цветочной корзины, а в 15:00 расскажут историю возникновения первой книжной закладки и научат делать удобные закладки-уголки. Программа семейная — интересно будет как детям, так и взрослым.
Режим работы библиотеки: ежедневно с 10:00 до 18:00. Взять книгу можно по читательскому билету, а также в зоне буккроссинга. Режим работы летних читален в Лектории: по субботам и воскресеньям с 12:00 до 18:00. Подробности — на сайте парка. https://park-kuzminki.ru/.
В Бабушкинском парке в павильоне книгообмена с 3 июня также работает летняя читальня. Из библиотечных фондов для читальни предоставят художественную, детскую и отраслевую литературу. На площадке будет возможность оформления единого читательского билета при наличии паспорта. Также к услугам посетителей — буккроссинг.
В рамках работы читальни совместно с Объединением культурных центров СВАО организуют тематические мастер-классы и литературные викторины. Среди ближайших мероприятий — «пиратские» мероприятия 10 июня. Здесь проведут ознакомительную выставку со знакомством с авторами, писавшими про пиратов, — с 10:00 до 12:00, мастер-класс по созданию пиратской атрибутики — с 12:00 до 14:00, интерактивную тематическую игру — с 14:00 до 16:00, литературный квиз по известным произведениям о пиратах и их приключениях — с 16:00 до 18:00. Для подростков и взрослых будут организованы лекционные часы, а также презентационные книжные мероприятия.
График работы: по субботам и воскресеньям с 10:00 до 18:00. Подробности — на сайте парка. https://bapark.ru/
Первый в истории парка кинопавильон. На самом большом катке покажут 13 авторских короткометражных анимационных картин. Все они входят в программу Большого фестиваля мультфильмов. Показы проходят в течение всего дня: в утренний и вечерний сеансы. Встречаемся у Павильона проката №3, рядом с хоккейной коробкой. Вход в него свободный для посетителей основного катка, а также для семей, пришедших на детский каток. Показы бесплатны для посетителей Большого Катка и Детского катка
Garage Screen представляет программу французского кино, снятого режиссерами, которые во время Второй мировой войны были солидарны с идеями французского Сопротивления.
В репертуаре кинотеатра новинки проката, ориентированные на широкую аудиторию, классика отечественного и зарубежного кинематографа, а также специальные показы в рамках направления «КАРО.Арт». Как и в прошлые годы, он расположится в партерной части сада, слева от центрального входа. Ежедневно в кинотеатре под открытым небом будут показывать по два фильма. Первый сеанс начнется в 21:30, сразу после окончания - следующий фильм из расписания.
Веревочный парк, который можно найти на территории городка детских аттракционов. Площадка — это новое и уникальное спортивно-развлекательное сооружение, которое подарит радостные эмоции детям и родителям
В парке «Кузьминки» работает летний веревочный парк. Найти его можно в живописном лесном массиве слева от главной сцены. Его общая площадь — 409,2 метра. Всего в парке три уровня сложности. «Зеленая трасса» подойдет детям от 6 лет ростом от 100 см, «Синяя трасса» предназначена для посетителей ростом от 140 см и весом не более 100 кг, «Красная трасса» — для гостей ростом от 140 см и весом не более 120 кг. Все маршруты переплетены между собой, поэтому всегда есть возможность сменить направление, поднявшись выше или спустившись ниже.
Летнее арт-пространство под открытым небом, с панорамными видами на столицу, уютными пуфами, зоной буккроссинга и вкусным кофе. Здесь царит домашняя атмосфера, в которую приятно погрузиться и узнать историю знаковых музейных экспонатов, полистать книжки, посмотреть диафильмы, поучаствовать в мастер-классах. Для посещения достаточно стандартного билета в музей.
Экомастерская Деда Мороза, утиная летопись и 42 лыжни. Жители столицы смогут покататься на коньках, тюбингах и лыжах, а также принять участие в мастер-классах и квестах. Зимой на природных территориях Москвы организуют катки, лыжные трассы, ледяные и снежные горки. Жители столицы смогут принять участие в развлекательных мероприятиях: квестах, играх и мастер-классах
Этап 13. Домой
Традиционно, метро всегда есть неподалёку. А может, Вы освоили автобус... читать далее
Традиционно, метро всегда есть неподалёку. А может, Вы освоили автобусные маршруты, иногда это быстрее, комфортнее и можно провозить велосипеды! Можно и на такси. Воспользуйтесь мобильным приложением и закажите автомобиль. Можно воспользоваться услугами проверенных транспортных компаний-такси, предложенных ниже
Места:
Парки, Книги, Кинофильмы. Киносеансы, Экскурсии, сервис, Красота и здоровье, Спорт. Развлечения. Игры, Мастер-классы и обучение
Длительность: 1-3 часа Бюджет: Бесплатно