Yoga-марафон Reebok & Organic People (29-30 сентября) - завершен
Адрес: г.Москва, ул. Крылатская, д. 2, КП ОУСЦ , м.Крылатская
|
Organic People специально для Reebok организует йога-марафон. "Cтань Человеком" - это не только командный забег, но и двухдневный йога-марафон под открытым небом. Вдохновляющая атмосфера, ведущие преподаватели Москвы и практика для всех уровней подготовки!
|
Занятия пройдут в закрытом обогреваемом шатре.
Имеется место для переодевания.
Коврики предоставляются.
ПРОГРАММА
29 сентября
10:00-11:30 - Василий Кондратков
Хатха-йога: "Проработка тазобедренных суставов, их взаимодействия с ногами и спиной, ведущее к освоению поперечного шпагата ( Самаконасана ).
11:45-13:15 - Антон Самсонов
Хатха-йога: "Освоение балансовых асан на руках".
13:30-15:00 - Альбина Каримова
Йога Айенгара: "23 асаны в действии".
15:15-16:45 - Рауф Асадов ( LIVE )
Хатха-йога под живое музыкальное сопровождение от Андрей Фазлеев: "Детальная корректная проработка нижних конечностей, ведущая к продольному шпагату ( Хануманасана ).
17:00-18:30 - Алена Тихонова/Alyona Tikhonova ( LIVE )
Мандала-йога под живое музыкальное сопровождение от Arjuna Project: "Асаны, виньясы, пранаямы, визуализации и
вращения в пространстве, соединенные в едином потоке".
19:15 - 20:45 - Карина Канатова
Ишвара-йога: "Основные принципы работы с телом через призму метода ишвара-йоги, отработка базовых асан".
21:00 - 22:30 - Варвара Любимова/ Вари Ли
Neon Vinyasa Flow Yoga: "Динамическая практика йоги в свете неона".
Приходите в одеждах белого цвета ;)
30 сентября
10:00-11:30 - Александр Титов
108 Приветствий Солнцу: "Динамическая практика повторения комплекса Сурья Намаскар ( Приветствие Солнцу ) 108 раз".
11:45-13:15 - Антон Баширов/Anton Bashirov
Йога 23: "Оптимизация работы всех систем организма".
13:30-15:00 - Анна Буддхи/Anna Buddhi
Дживамукти йога: "Нюансы построения грамотной связки асан".
15:15-16:45 - Фуад Алиев
Хатха-йога: "Дыхательный разогрев ( пранавьяямы, сандхи). Последовательность асан (виньяса). Пранаяма + созерцание «Дхарана-мудра» (Вишну грантхи).Шавасана под звуки поющей чаши".
17:00-18:30 - Ярослав Туа и Мария Гамалеева/Gamaleyeva Mariya
Акро-йога: "«Первый полёт». Базовые техники акробатических полётов, акро-игры, творческое взаимодействие, терапия в воздухе и парный bodywork".
____________________________________________________________
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
700 рублей за 1 день участия при регистрации до 28.08
1000 рублей за 1 день участия при регистрации после 28.08
1000 рублей за 2 дня участия при регистрации до 28.08
1500 рублей за 2 дня участия при регистрации после 28.08
1500 рублей за 1 день участия при регистрации на месте проведения мероприятия 29 и 30.09
На стойке регистрации ( необходимо иметь при себе паспорт ) в парке не забудьте получить вкусные подарки - злаковый питательный батончик и бутылку минеральной воды!
