Беговые маршруты марафонов МосквыАдрес: г.Москва, Лужники, Парк Горького, Поклонная гора
== Классика жанра == 1. Парк Горького и набережная Воробьевых гор Рекомендации: либо рано утром, либо очень поздно вечером, можно даже присоединиться к одному из беговых клубов. В остальное время – многолюдно. 2. Лужнецкая набережная (3,5 км.) Рекомендации: хорошо в любое время, но вечером может быть многолюдно. Дальше Лужников можно бежать по Фрунзенской набережной, но там уже заметно шумно и много автомобилей 3. Поклонная гора Рекомендации: хороший бег в любое время, можно самому делать маршрут, минус – ветрено. 4. Гребной канал и велотрек в Крылатском (летом тут сложно – много велосипедистов, зимой – легче, но не всегда очищают от снега) == Бег в парках == Более приспособленные для бега парки в отсутствие снега – грунтовые дорожки, естественные неровности и рельефы. Однако имейте в виду, скорее всего зимой расчистка снега может быть не сильно оперативной, плюс часть дорожек превращается в лыжные трассы. Но с другой стороны, есть свои беговые клубы, так что можно не скучать 1. Крымская набережная, около Парка Музеон (1 км.) 2. Сокольники (2 маршрута – 5 и 12 км, много других дорожек, но чтобы побегать на природе нужно уходить вглубь, на центральных аллеях многолюдно. Есть «Тропа здоровья») 3. Стадион в Таганском парке (место известное со времен СССР 4. Тимирязевский парк (много маршрутов для бега, часто снег не чистят, но он утоптан) 5. Измайловский парк (практически лесной бег) 6. Кусково (рельефные маршруты) 7. Царицыно (может быть многолюдно, много пересечений с толпой) 8. Покровское-Стрешнево (4 км) и Парк Дружба (часто организуются забеги беговыми клубами) 9. Перовский парк (бег по велодорожкам) 10. Ленинградский парк (дорожки по 1,5 км) == Бег в скверах и на набережных == Плюсы – зимой немноголюдно и живописно 1. Патриаршие пруды (1 круг - 500 м.) 2. Чистые пруды 3. Нагатинская набережная в районе Нагатинского затона (2 км.) == Маршруты Марафонов == 1. Музыкальный полумарафон (10 км и 21 км) 2. Марафон на 10 км «Ночной забег» 3. Марафон на 5 км «Красочный забег» 4. Марафон на 10 и 21 км «Весенний гром»В концепциях:
|
 | |||||||||||
