Бэби-йогой в школе "Каула йога" (занятия завершены)

Адрес: г.Москва, Милютинский пер., д. 15 , м. Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар

Путешествие в мир йоги в компании с мамой и папой поможет ребенку укрепить иммунитет, развить интеллект, чувство равновесия, контроля над своим телом и эмоциями. Знаете владельца или PR-менеджера? Вы нужны проекту GoTonight! Пишите: social@GoTonight.ru

Кто сказал, что для занятий йогой необходимо достичь определенного возраста? Вот, например, во многих странах Востока йогу практикуют с самого рождения. Такие занятия принято называть иностранным словом бэби-йога. И ей уже много сотен веков. Занятия состоят из комплекса мягких развивающих упражнений, массажа, песен и потешек.

В Москве, хоть и совсем недавно, так же появились подобные школы, где можно заниматься с малышом. Одна из них называется "Кайла-йога". Преподаватели здесь прекрасно владеют техникой и внимательны к каждому из учеников. И даже те, кто ни разу до этого не занимался йогой, с легкостью освоят большинство ассан.

Бэби-йога - самая семейная йога! Ведь она полезна не только для малыша. Для родителей есть так же масса плюсов в совместных занятиях. Мама сможет восстановить силы после родов, вернуть своему телу гибкость и пластичность, да и просто порелаксировать. Папа - снять напряжение после трудовых будней, поразмять все группы мышц и укрепить свое здоровье при помощи дыхательной гимнастики. Самое главное - родители смогут открыть новые грани эмоционального общения с ребенком.

Кстати, после занятий можно зайти в барную зону и выпить вкусного травяного чай. А если и малыш также проголодался, то в микроволновке можно разогреть молочную смесь, пюре или домашний супчик. А для ребят постарше есть игровая зона с книгами, пазлами и настольными играми.

"Каула - йога " расположена недалеко от станции метро Чистые пруды, в Милютинском переулке. С первого раза найти заветную дверь не просто. Но сейчас там появились указатели с логотипами школы, так что любой, даже самый рассеянный пешеход сразу же обращает на это внимание.

---